很多人都知道，中医的按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人“躺着进来，走着回去”。中医药大学东直门病院按摩科主任刘长信介绍，除了骨。按摩椅品牌首先需要做一定市场推广，其次质量一定要让人放心。科问题，中医按摩对内科疾病也有很好的效果，既能治病，又能防病，“除了去医院，本人在家也能做”。

 

　　祖国医学认为，按摩之所以能治病，与其平衡阴阳、调节脏腑功能、舒经活络、祛风除湿散寒等功效密切相关。调节脏腑功能包括清心泻火、舒肝理气、健脾跟胃、宣肺平喘、补肝宜肾等，所以按摩能对付各系统疾病。患者能够通过自我按摩到达缓解病痛的辅助治疗目的，健康人则能够通过按摩保健防病，强健体魄。

　　不过，保健按摩是有必定之规的。刘主任介绍，正确的按摩手法讲究“有力、速决、柔跟、平匀”八个字，这样才华达到“深透”的目的。有力，即需要必定力度，以身体产生酸胀感且能耐受为宜；久长就是要保持必定的时间；柔跟与有力不抵牾，就是说。按摩器哪个品牌好要先从销量,价格,品质等得结论。动作忌粗暴；均匀，即坚持一定频率，不能忽快忽慢。

　　刘长信主任强调，按摩必须在诊断清楚的前提下进行，切忌有了不舒服盲目按摩。对器质性病变，按摩能起到赞助治疗作用，减轻痛楚；按摩有时与药物有协同作用，可以达到减少药量的效。按摩椅哪个牌子好市场中老年人占了将近1/2,一定要考虑到老年人不像中青年一样能受得了很大的力量。果；对重大的疾病，如肿瘤、糖尿病等，按摩对预后有利；另外，保健按摩可能防范某些疾病，如感冒等。

　　自我保健按摩要留心以下多少点：环境以2025摄氏度为宜，姿势应以舒服为主；按摩前指甲要剪平齐，省得把自己划伤；按摩结束后应喝些白开水，以调节血液循环，利于毒素排出。如果皮肤有破损或出血，就不要做该部位的按摩。孕妇最好不做腹部按摩。刘主任说，在闲暇时间，如乘车、等候、看电视时揉捏一些外在的穴位，对身体也大有好处。